Selbstverteidigung Paderborn

Ziele

• Erhöhung der Sicherheit und Fähigkeiten des Sicherheits-Mitarbeiters
• Erhöhung der Arbeitsqualität Ihrer Firma
• Erhöhung der Teamfähigkeit
• Minimieren von Verletzungen des Aggressors
• Prozessoptimierungen
• Selbstreflexion und reelles Einschätzen der eigenen Fähigkeiten des Sicherheits-Mitarbeiters
• professionelles Auftreten des Mitarbeiters beim Kunden

Theorie

• Eigensicherung und Taktik beim Zugriff
• Täterkunde
• Notwehrrecht und Fallbeispiele
• Psychologie (Selbstwahrnehmung, Rhetorik, positives verbales Einwirken auf den Aggressor)
• Deeskalationstechniken
• Achtsamkeit (Wie erkenne ich eine potentielle Gefahr, bevor sie zu akuten Gefahr wird)
• Das Arbeiten mit Gefahren-Codes
• Verhältnismäßigkeit der Mittel
• Körpersprache (verbal, non-verbal, paraverbal)
• geltendes deutsches Waffenrecht
• Auswirkungen und Umgang mit Adrenalin

Praxis

• richtiges Positionieren der Arme vor und während des Angriffs (den Gegner lesen)
• Eingriffs- und Zugriffstechniken (Kontrolltechniken, Abführtechniken, „weiche Mittel“)
• Taktik während des Zugriffs im Team und Solo
• richtige Anwendung und Einsatz von Arbeitsequipment (Handschellen, Kabelbinder, Teleskopabwehrstock, Kubotan, etc.)
• Szenario Training (das stellen, analysieren und lösen von diversen Gefahren- und Einsatzsituationen)
•  Partnerübungen zu verschiedenen Situationen (verbale Attacken, anfassen, festhalten, würgen, zu Boden stoßen, sitzende Situationen)
• Abwehrtraining von Hieb- und Stichwaffen (Messer/Stock)
• Verhalten und Lösungsvorschläge bei Schusswaffen Bedrohung
• Training mit dem Schlagpolster (zum kennen lernen und entwickeln der Schlag/Trittkraft)
• Allgemeine Übungen zur körperlichen Ertüchtigung

Theorie

• Selbstbehauptung im Alltag und im Beruf
• Notwehrrecht und Fallbeispiele Psychologie (Täterkunde und richtige geistige Einstellung in Bedrohungssituationen)
• Szenario Training (analysieren und lösen von diversen Gefahren-, und Alltagssituationen)
• Achtsamkeit (Wie erkenne ich eine potentielle Gefahr, bevor sie zu akuten Gefahr wird)
• Lernen von Wachsamkeit im Alltag, Verhältnismäßigkeit der Mittel
• Körpersprache (verbal, non-verbal, paraverbal)
• richtige Handhabung von Sicherheitsprodukten

Praxis

• richtiges positionieren der Arme während des Angriffs (den Gegner lesen)
• das richtige Distanzgefühl entwickeln Partnerübungen zu verschiedenen Situationen (verbale Attacken, anfassen, festhalten, würgen, zu Boden stoßen, sitzende Situationen, Abwehr von Schlägen und Tritten)
• sachgerechte Handhabung von Abwehrprodukten
• Training mit dem Schlagpolster (zum kennen lernen und entwickeln der Schlag/Trittkraft)
• Allgemeine Übungen zur körperlichen Ertüchtigung (Gymnastische Übungen zum Aufwärmen vor den praktischen Übungen. Muskellängungs-Übungen/Atemübungen/gezielte Entspannung am Ende des Seminars)

• Der Unterricht wird durch qualifizierte und erfahrene Trainer durchgeführt.
• Jede Einheit wird mit 2 Ausbildern betreut
• Seminardauer etwa 3 Stunden
• max. 14 Teilnehmer

Allgemein

• Bewegung
• Koordination
• Kurzweiligkeit
• kognitive Steigerung
• Stärkung Kreislauf/der Gelenke
• Aufhebung von innerer und äußerer Spannung
• Bewusstseinschulung
• simultaner Verfeinerungsprozess von Körper und Geist
• Zusammengehörigkeitsgefühl
• Sicherheit
• Entwicklung von Moral/Ethik
• Gesundheitspflege
• verbessern des Gleichgewichtssinns
• Persönlichkeitsentwicklung
• Willenschulung

Technisch

• Handbefreiung
• Schubsen
• Schlagtraining
• Auge/Hand/Ballkoordinantion
• Schwitzkasten/Haltebefreiung
• Fallübungen/Fallschule
• Bodenkampf/Mount/Guardpositionen
• richtiges Aufstehen

Rhetorisch / strategisch / persönlichkeitsbildend

• Einsatz der Stimme
• richtige Position einnehmen (Arme/Füße)
• Fürsorge für andere
• Ordentlichkeit
• Reaktionstraining
• Wachsamkeit
• gezielte Entspannung
• Abstands/Distanzgefühl
• Kampf/Fluchtverhalten
• Charakterschulung
• Liebe zum Detail entwickeln
• Geduldsübungen
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit